2024-02-18 #话题
2024-04-07 #介绍
2024-03-11 #记录
2023-11-09 #流行
蛋白粉嘌呤含量高吗(蛋白粉适合什么人群吃)1、随着健康生活方式的兴起,蛋白粉作为补充蛋白质的选择备受关注。在考虑蛋白粉的摄入问题时,有人担心其中是否含有高嘌呤,以及蛋白粉适合哪些人群食用。
2024-04-26 #记录
2024-03-28 #专题
2024-05-13 #记录
蛋白质粉什么时候吃1、建议在早晨、训练后和睡前分三个时间段使用蛋白质粉。早晨是一天中身体能量和营养需求较大的时候,适时摄入蛋白质粉有助于快速提供所需的蛋白质,促进肌肉的修复与生长。
2024-05-01 #记录
2024-02-17 #记录
2024-04-17 #话题